7 технике за ефикасну заштиту

• 7 технике за ефикасну заштиту

Ми смо толико навикли да насиље у вестима и филмова које не доживљавају као стварно да прети нам опасност. Као, то је нешто што се дешава само на екрану. Нажалост, нико није имун од невоље. Може бити човек мира, али морамо бити у стању да се бране. Погледајте овај колекцију корисних и релативно једноставних техника које ће вам помоћи да задржите кожу нетакнут. Чак иу најтежим условима.

7 технике за ефикасну заштиту

Тхе угрожени регион

Вероватно ћете бити мање моћна од нападача. Да, и он ће сигурно бити предност изненађење. Због тога, не смемо играти витеза: ударио пуном снагом, и звук на неким местима. Не оклевајте - за очи, нос, грло, препоне, колено. На крају, ви браните!

7 технике за ефикасну заштиту

импровизованих средстава

Немојте се плашити да користе средства при руци. Је успео да подигне штап са земље? Ок, сад је проблем већ је нападач. Не постоји ништа погодна? Реацх фор кључеве. Само да није потребно да их стезање у начину боксером, не ради. Држите кључ као малим ножем и циљ угрожене тачке.

7 технике за ефикасну заштиту

Пеппер спраи

Нема никаквог смисла да носе сузавац у ранцу. Не питаш нападача да сачека мало, зар не? Напад обично јавља неочекивано. Балон треба да буде под руку у џеп, или у посебном држач на појасом.

7 технике за ефикасну заштиту

да извуче руку

Врло често непријатељ настоји да поправи своју руку. Не стој пост, чак и ако се разговор даље иде - напад је већ почела. Ротирати руку у правцу палца нападача. Морате то да урадите брзо, оштро кретену. У идеалном случају, у исто време ће изазвати ударац у ударца или препоне

7 технике за ефикасну заштиту

Будите опрезни

Покушајте да останете фокусирани, ходање по мрачним улицама. Искључите музику, без уклањања слушалице. Погледајте око себе. Можда да ли ће потенцијални провалник приметим будност, он је само предомислио. У сукобима држи на одстојању, али покушајте приметити повлачење. Избегавајте углове и зидове, крећу од једне на другу страну, мења путању кретања.

7 технике за ефикасну заштиту

Хандс пред

Уобичајена грешка је уплашен човек - да се одрекну, или чак сакрити их у њиховим џеповима. Не ради то, али не показују агресивност. Подигните руке тако да су дланови објављени на нивоу браде. Стандард гест, "Ја не желим проблеме, смири се." У исто време, ова позиција рука ће вам помоћи да задржите дистанцу, а у случају напада - да ли сте спремни да се бори, довољно да протури песнице.

7 технике за ефикасну заштиту

Рун

Озбиљно, ово је најбољи савет у свим ситуацијама. Чак ММА борци размисле пре него што уличне борбе. Ко зна шта је у глави иу џеповима овог момка? Не ризикује узалуд, то није вредно тога.

Novi чланци